Una revisión de pausas activas mentales
Ir a forumsport.com Suscríbete Pausas activas en el trabajo: Práctico para hacerlas aceptablemente y cuidar nuestras articulacionesUn aspecto del que no se habla mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es tolerar un adecuado ritmo de respiración.Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos li